Как сохранить правильную осанку ребенка или что такое парта-конторка?

Что такое растущая парта-конторка?

Чтение статьи займет полторы минуты, приобретенные знания помогут сохранить здоровье.
Конторка - высокий письменный стол с наклонной доской, за которым работают стоя или сидя на высоком стуле.

Использование конторки поможет:

1.Сохранить зрение

Текс, расположенный на горизонтальной поверхности, ученик видит как «трапецию» - верхняя часть текста и каждой буквы стоит от глаз дальше, чем нижняя. Это называется эффект оптической перспективы, который пагубно воздействует на зрительные органы. Чтобы устранить этот эффект, ребенок наклоняется вперед и сутулится.

Парта-конторка имеет регулируемый угол наклона столешницы. Работая за конторкой, ученик видит равномерный «прямоугольник». Это положение не вызывает дискомфорт глазных органов - ребенок не портит зрение и не сутулиться.

2.Сформировать и сохранить правильную осанку

Сидя нагрузка на позвоночник выше в 1,5 раза. Занимаясь стоя, человек находится в правильном положении - спина выпрямлена, плечи отведены назад, легкие полностью раскрыты.

3. Активизировать мозговую деятельность

Сидячее положение уменьшает поступление кислорода к мозгу. Замедляется выработка веществ для стабильного настроения, острого мышления и хорошей памяти.

Исследования показали, что сидячий образ жизни - фактор возникновения многих болезней: позвоночника, сердца, почек, урологических / гинекологических заболеваний, опорной системы и др.

Чем больше часов вы проводите сидя, тем выше фактор возникновения заболеваний. Посчитайте, сколько часов сегодня вы просидели?

Проводя меньше времени в сидячем положении, вы улучшаете свое здоровье.
Перейти на работу стоя сразу непросто, поэтому наилучшим вариантом будет чередовать работу сидя и стоя.