Полнота и беременность
Планирование и лишний/малый весДоброго дня всем! У меня такой вопрос. Мне 27 (почти 28 лет), рост 180 см и вес 93 кг. То есть если посчитать индекс массы тела, у меня лишний вес и начальная стадия ожирения. Внешне не кажется, будто я «жирная». За счет роста я скорее чуть полноватая, в районе бедер, живот есть, ноги и руки в целом ок (размер одежды 52).
Начиталась всякого в интернете, что с полнотой рожать опасно, куча рисков и тд и тп. Я пытаюсь худеть, занимаюсь фитнесом, но худею только внешне - вес стоит на месте, меняется только +/- 500 г. В зеркале результат вижу, на весах - нет. При этом я уже сейчас хочу начать планировать беременность. Скажите, пожалуйста, правда ли риски настолько высоки? Ведь не все же беременеют, будучи у идеальном весе :( поделитесь своим опытом, пожалуйста 🙏🏻 возможно у вас есть какие-то лайфхаки, как именно вес уменьшить?
Лучший ответ
BRUSNIKINA
Риски действительно выше. Но это не значит, что с идеальным весом их нет, а с лишним - все обязательно пойдёт плохо. Если худеть не получается, значит что-то вы делаете не так (не та физ нагрузка, не скорректированное питание, мало воды, проблемы с гормонами, витаминами и тп) и главное найти причину.
14.05.2024
Ответить
Натик
Начала готовиться к эко и пол года сидела на подсчёте калорийности. Вес был 89 кг при росте 169 см. Сбросила до 83 кг и забеременела без эко. За 18 недель беременности набрала 4 кг. Врач ругается. Говорит что всего надо не больше 8-10 кг набрать при таком исходном весе. Тем не менее риски однозначно есть и я рада, что смогла хотя бы немного скинуть до беременности. Живот и так был от веса, теперь ещё растёт малыш и тяжеловато. Органам мечта меньше для манёвров при росте матки. В общем лишний вес может никак не мешать зачатию, но беременность вероятно сложнее
14.05.2024
Ответить
Полина
"Лишний" вес действительно может негативно отразиться на самочувствии, а как следствии и беременности. Но это лишь "может быть".
И вы молодая, спортивная девушка!)) и явно не колобок, судя по соотношению рост/вес))
Беременность - это испытание организма на прочность)))
Просто представьте, что ни с того ни с сего вашему сердцу приходится перекачивать увеличенный объём крови, позвоночник и суставы должны выдерживать дополнительный вес.
После родов тоже нужны силы, чтобы лялюшку с коляской таскать)
Поэтому физ нагрузка при подготовке явно не будет лишней, а откладывать беременность только из-за того, что вы не вешелка, явно не стоит))
14.05.2024
Ответить
Анна Нартова
Дело не в весе как таковом, а в причинах этого веса. Часто бывают гормональные причины, тогда это проблема и риски увеличивает.
Ну и да, большой вес - нагрузка на разные органы, при беременности она еще увеличивается.
Но это не мешает многим полным людям без проблем иметь детей. Повторюсь, главное понять причину веса.
14.05.2024
Ответить
Маруся
Рост 164 на учёт встала в 8 недель с весом 71🙈 я ходила на треньки силовые, сейчас 19 недель и мой вес тот же, лишнего не ем , вредностей минимум , 3 роды будут , так что не обязательно быть худым ,чтобы забеременеть, планируйте без страхов самое главное во время Б держать себя в руках, удачи🤗🌸
14.05.2024
Ответить
Гульшат
Сделайте чекап организма всего. Начинайте с этого если готовитесь к беременности .
Я была 93кг при росте 160 когда забеременела .
Легко протекала беременность , без токсикоза и тд. Вообщем летала .Активность была каждый день , я много гуляла вплоть до родов . Рожать шла с весом 110. Шейка не раскрылась сделали экс. После родов спустя 7мес -86кг не худею. Ем все . +-2 кг туда сюда плавают. В форму буду приводить себя чуть позже .
Риски есть всегда, и эт не зависит от веса в частности .
14.05.2024
Ответить
Лейла
Даже не думала об этом , пока не забеременела 😅 третья беременность наступила с вестом 90🫣 рост 162
14.05.2024
Ответить
Даша
У меня рост 175 вес такой же был. Сейчас уже плюс 13 кг 😭 ставят просто риски тромбоза из-за веса, давление и т.п. если следить, ничего особенного. Редко не залейте, может сбить все гормоны. Просто перейдите на здоровый образ жизни. И лучше все анализы сдать, чтобы пон мать картину.
14.05.2024
Ответить
Maria
Честно, даже не думала об этом. Забеременела я с весом 75кг при росте 172см. По ИМТ тоже "избыточный вес". Да, на вид я дама с формами, объемные бедра, попа. Ни один врач мне на тему веса ничего не сказал до сих пор. Поэтому, если со здоровьем все в порядке, планировать вам ничто не мешает)
14.05.2024
Ответить
Olga
Перед первой беременностью я худела на программе Екатерины Жарой, очень советую если реально хотите сбросить, при этом улучшив здоровье. Я тогда сбросила за 3 месяца 18 кг. Забеременела 75кг была, набрала 18. Второй раз начала тоже худеть перед беременностью..но не успела, через месяц и 5 сброшенных кг наступила беременность. Вес был 87, т.е. очень много лишнего. Набрала в итоге 15, 8 сразу остались в роддоме. Беременность протекала нормально.
14.05.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.