Межреберная невралгия

С 30 до 34 недель стабильно 1-2 раза в неделю защемляло. Длилось по 2-3 дня. Ничего не помогало, старалась находить удобную позу и больше лежать

диклофенак, 1 таблеточка. Не думаю, что она навредит беременности, зато спасёт общее состояние

Было в начале так, дышать не могла толком. Сходила к терапевту, она проступала спину, чтобы почки исключить, давление и т.п. все посмотрела. Подтвердила, что да, невралгия или защемление. Сказала мазать мазями, если совсем плохо, но я пока к ней ехала /шла, мне тогда показалось, что отпустило чуть. К вечеру реально всё легче и легче было. Когда реально была невралгия, в молодости, там ничего не помогало, пила кучу таблеток, мази, постельный режим. Приступ сняли за пару дней, а вот аукалась она мне ещё долго потом. У беременных есть вероятность, сто она лайт версия, просто все давит. Я лежала, тянулась слегка, спину, бока. И отпустило. Может нерв где передавила, ребенок куда нажал)

А какие упражнения делали? мне помогло: сесть на пол на колени перед кроватью/диваном, расставить широко колени, чтобы животику было удобно. При этом корпус положить на кровать расставив локти, то есть как бы распластаться верхом тела по кровати, расставляя руки/локти и так подышать. После этого стало отпускать навсегда.

Нурофен /парацетамол