17 недель и 2 дня, болит поясница

Недавно была на узи, все хорошо, тонуса нет, отклонений нет, и если я не ошибаюсь, то я уже чувствую лёгкие шевеления. Стараюсь много гулять, как и сказал врач, но после прогулок просто адски болит поясница! Я едва шевелюсь, и чувствую себя максимально неповоротливой, постоянно кряхчу. А может эти не поясница, а почки?(Подскажите, из-за чего такое может быть, это опасно? Чем себе помочь?