Боли в спине

блин тоже было такое после беремености...хотела на массаж записаться но денег особо нету щас. увидела в интернете массажную подушку и щас вообще балдею,боли прошли через 2 дня. она типа и для шеи и для спины, я еще работаю за компьюиером щас по состоянию здоровья и она как бы позволяет это, за спину положила и кайфую.вот ссылка если хотите https://bit.ly/2ZMcjJj

Оля, когда у тебя декрет начинается? Уже пора бы отдохнуть 🙄

Это моя боль. Между лопатками, из-за этого кажется, что и дышать тяжело, давит на грудную клетку. Я лежу на колючках, немного снимает боль.

Упражнения на фитболе спасают.