Посоветуйте диетолога в Москве
Рекомендации, отзывы/поиск врачей/учреждений (указывать город)После 3 родов, уже больше 10 лет не могу скинуть вес. Прошла обследование, врачей все только руками разводят, питаюсь правильно, но вес стоит и отеки ещё. Думаю есть ли смысл обращаться к диетологу, да и нужен хороший проверенный.
Ответ врача
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
А сердечко и щитовидную железу проверяли?
в остальное время ваш рацион похож на этот?
20.11.2023
Ответить
Светлана
Фёдорова Екатерина , все проверяла, все в норме. Да я ем всп одно и тоже, уже видеть это не могу
20.11.2023
Ответить
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Светлана, ого! Как интересно. А что происходит, если начинаете есть больше? спагетти, гречку?
и как активность физическая у вас?
20.11.2023
Ответить
Светлана
Фёдорова Екатерина , много я не ем в принципе, все что мучное не ем и макароны в том числе. Гречку могу съесть утро, если днем то вес или стоит или поднимается. Хожу 7000-10000 ежедневно
03.12.2023
Ответить
Фёдорова Екатерина
Консультант по питанию, нутрициолог
Добрый день! А напишите, пожалуйста, свой вес и рост и рацион за вчера.
как вы узнали, что у вас отеки?
20.11.2023
Ответить
Светлана
Фёдорова Екатерина , вес 83, рост 159
Отеки три года, отсекает лицо, кисти и голеностоп. Делала узи почек это не от них.
Завтрак: каша из отрубил, чай зелёный
Обед: омлет, чай
Ужин: индейка с огурцом, чай
20.11.2023
Ответить
Светлана
Leta, если бы роды были не при чем то я бы скинула все кг как после первых.
20.11.2023
Ответить