Боли в крестце
Болит живот и поясница, тонус, треникиДоброго времени суток. Давненько я ни на что не жаловалась, но вот и настал этот день. Вернее дни. Вся суть моей проблемы в том, что у меня жутко болит крестец. Кажется, что он сломан и аж ноги отнимает. Что можно предпринять, чтоб облегчить боль? Не могу ни стоять, ни сидеть ни ходить. Сил уже нет. Срок 24 неделя.
Алена
Примерно на вашем сроке тоже начались боли и онемевание ног. Но у меня с крестецом проблемы с детства (упала на попу со второго этажа). В беременность обострилось.
Сейчас не могу спать на кровати с мужем, так как там лежит ортопедический матрас и он начал поддерживать не так. Сплю более менее только на диване...
Помогает только ежедневный массаж от мужа (креатец можно только растирать, масспжировать можно ноги), упражнения от занятий танцем живота (восьмерка, тряска). Эти упражнения разгоняют кровь и каким-то волшебным образом, через время, снимают болевые ощущения. Правда, не всегда на долго.
Так что, тут только терпеть..и растительного ноги и крестец
01.10.2017
Ответить
MamiMi
Мне вот тоже крестец промассажировал, действительно легче стало. В сравнении с тем, что было, и как я уже наревелась за вечер, то теперь мне кажется, что это облегчение, чуть ли не исцеление какое-то. Мой муж волшебник))) надеюсь, хоть сегодня спать буду нормально.
01.10.2017
Ответить
Sia
Если имеете ввиду что нибудь что 100% безопасно то увы ничем. Придётся терпеть. У меня ущемление с 1 триместра. Терплю...
01.10.2017
Ответить