Боюсь гибели плода

Я на 36 неделе беременности . Легла в стационар с нарушением кровотока , потом диагноз сняли на следующий день после доплера и сказали результаты на границе нормы . Но по узи было не очень хорошо( на полторы недели отставание , но вес на мою неделю подходит) . Меня ничем не лечили , делали ктг и сказали , что это не лечится. В итоге через 6 дней я оттуда сбежала ,чтобы лечиться самой ( пью курантил хотя бы , витамины А и Е , аспирин, который мне назначили еще в 13 недель по риску преэклампсии) Меряю давление и гуляю больше . Но каждый час я думаю , что я плохая мать и ребенок умрет в животе , если я не вернусь в стационар. У меня началась паранойя, если час не шевелится, то я начинаю теребить живот и изводить ребенка , чтобы были шевеления . Я понимаю , что они там тоже спят, отдыхают . Но ничего не могу поделать. Каждую минуту думаю, что вдруг я сделала хуже , мне кажется, что у меня не может родиться ребенок и что обязательно все не очень хорошо 😟 что делать с этим мыслями, мне еще ходить долго, я уже схожу с ума ( ушла с больницы в понедельник) В больнице не могу находиться, спать там невозможно, за 5 ночей я там не спала практически и мое давление начало скакать вверх, болеть голова , нервничала , что ничего не делают и только говорят , мол, почему не верю им . Потом я была у гинеколога своего, он также очень ругался, что мне не ставили капельницы, хотя он говорит, что должны были . Я в панике, назад не хочу, но и дома теперь я боюсь быть