Ресурсы недели
Всем привет! В нашем Инстаграме есть рубрика "Ресурсы Недели"
Читать далее
Будет ли легче?
Здравствуйте, мои дорогие.
Знаете, мне иногда кажется, что легче никогда не будет. Вот вообще. НИКОГДА!!! ⠀
Днём я нормальный человек, а ночью выхожу я настоящая. Просто два разных человека во мне. Я, включающая мозг днём, и я, живущая вечерами эмоциями и ...
Читать далее
Полезная информация для родных, близких и друзей горюющих
Всем привет! Сегодня полезная информация для родных, близких и друзей горюющих. Поддержка окружающих и сообщество, где горюющие могут свободно говорить о своей потере, бывают действительно целительны для очень многих. Но к сожалению, до с...
Читать далее
Стадия проживания горя: депрессия
Всем привет!
Четвертая стадия проживания горя: депрессия. Написать об этом этапе в одной публикации довольно сложно, поэтому мы будем переодически возвращаться к этой теме.
⠀
Душевная боль от потери на этой стадии достигает своей высшей точки. Каждый челове...
Читать далее
Стадия проживания горя: чувство вины
Третьим этапом проживания горя можно считать появление чувства вины. Возникновению этого чувства очень часто способствует окружение:
⠀
🍂 Подумай, для чего тебе это дано.
🍂 Может, ты грешил, обижал кого-то, делал что-то неправильно.
🍂 Только с таким плохим человеком могло такое случиться.
Очень часто горюющие могут услышать такие фразы. Людям вообще свойственно искать объяснения для каждого события. Но даже с очень хорошими людьми случаются плохие вещи. И спрогнозировать это невозможно.⠀
⠀
Тем, Кто Рядом, стоит помнить:⠀
⠀ ✔В критических ситуациях даже ко взрослым людям возвращается детское, магическое мышление. Поэтому горюющий может преувеличивать степень своей причастности к смерти.⠀
⠀
✔На этой стадии проживания горя самообвинения нормальны. Иногда это чувство помогает заново обретать опоры и возвращать контроль над жизнью.⠀
⠀
✔Лучшее, что могут сделать Те, Кто Рядом, - дать выход этим чувствам, попытаться принять их. Не стоит спорить и пытаться навязать свои взгляды на ситуацию горюющему.
Стоит отметить, что если чувство вины не проходит, а самоукорение только усливается в течение долгого времени, то можно обратиться за консультацией к специалисту.
#ДляТехКтоРядом
#поддержкаподдерживающих
#переживаниеутраты
Читать далее
Стадия проживания горя: гнев
Сегодня о втором этапе проживания потери: гнев и обида.
На этом этапе горюющий раз за разом прокручивает своё горе в голове. У него возникает куча вопросов, на которые не так просто найти ответы:
🍁 «За что на меня свалилось это несчастье?»
🍁 «Почем...
Читать далее
Стадия проживания горя: шок
Всем привет! Сегодня начнем разговор о стадиях проживания горя. В одну публикацию все уместить не получится, поэтому их будет несколько. ⠀
Принято выделять 5 стадий переживания горя (Элизабет Клюбер-Росс). ⠀
Эти стадии необязательно плавно переходят...
Читать далее
Про ипохондрию
Поговорим об ипохондрии. Знакома вам эта дама 🤧? Различают ипохондрию в бытовом и медицинском смысле. Первая проявляется как высокая тревога за своё здоровье, поиск симптомов заболеваний (при их реальном отсутствии) и подозрения в наличии какого-нибудь ...
Читать далее
Страх обращаться к психиатру
Темы для нашей страницы мы берём исключительно из вопросов Тех, Кто Рядом. Если у вас есть вопросы, пишите в комментарии или в личные сообщения группы! И ставьте лайк💞, если вам нравятся наши ответы.
⠀
Сегодня о страхе обращаться к психиатру😨.
...
Читать далее
Непростое время для тех, кто рядом
Непростое время для Тех, кто рядом начинается, когда горюющий вступает на полосу сниженного настроения, подавленности, тоски и подчас безысходности. ⠀ Именно в это время очень велико желание " растрясти" близкого, сказать, что жизнь прекрасна, вывести горю...
Читать далее