Вес 79,400, сегодня первый день, начинаю сначала, но с хорошего результата, как говорится, т.к. с чем ушла-с тем и вернулась)))
всем привет)продолжаю приглашать вас в команду)ауауау
я питалась по системе
з-кофе с молоком хлебцы с сыром
о-овощи свежие вар кура
у-чай и даннисимо творожок...воды 2 л
всем привет))девочкииииии!!!ау..нас только двое в команде????давайте активизироваться!!!жду вас)
я питалась по системе воды пила много.завтра приеду в москву завешусь и замеряюсь для таблички)
привет девочки)сори.что поздно.не было инэта(Значится так...кто реально в команде.напишите еще раз рост вес и цель..думаю табличка будет раз в неделю)жду ваших подтвержений)Я вчера была молодцом .косяков не было воды много))
привет девочки)всем хорошего дня и массу терпения)Новый год к нам мчится и мы должны егло встретить во всей красе)вчера я была молодцом..воды 1.5 литра осилили..перекусов как то не случилось..меню таково
з-кофе с молоком и хлебцы с творожным сыром
0-свежие овощи и вар мяско
у-чай и даниссимо творожок
жду ваш рассказы о вчерашнем дне)
всем приветик)всем ау.кто еще тут)))на счтет раз два три-пересчитайся)респект самым стойким!я вчера выпила 2 л воды и питалась по системе целый день до 6 вечера.правда без перекусов
з-кофе хлебец с сыром
0-вар курица овощной салат
у-даниссимо и чай
на сегодняшний день вес 66,500. ИДУ ДАЛЬШЕ.. ну и фото до и после
Вес 79,5 (+800)
з-омлет, чай
о-фрукты
у-плов
2 кефирчика агуша, 2 яблока
Я в шоке, я не понимаю откуда столько прилипло
Вес 78,7 (-200)
з-чай, творог
о-фруктовый салат
перекусы выпали из жизни(((
ужин-только не бейте меня-пиво и чуть чипсонов, подружка забегала)
Думала опять к весу прилипнет, но мне повезло)))